Seminare & Kurse


Yoga für alle Stufen Yoga Grundkurs im EinzelunterrichtYoga - nur für DichSelbstbild-KorrekturDas Wochenende für private GruppenDer besondere Abend für private Gruppen

Einfache, aber wirkungsvolle Übungen, Meditationen und Atemtechniken, tiefe Entspannung. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden genau erklärt und die Ausführung kontrolliert. Schwerpunkt: Körperwahrnehmung sensibilisieren.

Termine 2018:  20:00 bis 21:30 Uhr - wieder im Kulturhaus Pflach! Auch Anfänger herzlich willkommen!!

Neuen Termine:
12., 19. und 26. September
3. und 10. Oktober
17. Oktober KEIN YOGA, weil meine Mutter Geburtstag hat:-)
24. und 31. Oktober
7., 14., 21. und 28. November

Kosten: Einzelabend 12,- € und jeder fünfte Einzelabend  7,- €
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte und Decke, warme Socken

Der Unterrichtsblock von drei Einheiten ist vollkommen auf die Erarbeitung einer sinnvollen Eigenpraxis ausgerichtet. So ist Yoga, auch bei Beschwerden oder Einschränkungen, für jeden sicher und alltagstauglich erlernbar. Keine Vorkenntnisse oder besondere Dehnbarkeit erforderlich!

Die drei Termine, die wir in Absprache festlegen, sind über zwei Monate verteilt, sodass Fortschritt und Technik überprüfbar und Korrekturen zielgerichtet möglich sind.

Termine nach Vereinbarung in meiner Praxis!

Kosten: 195,- € für alle drei Termine zu je 60 Minuten. Jede weitere Einzelstunde 72,- €

Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.


Wenn Vorkenntnisse vorhanden sind, kommt dieser Unterricht für Sie in Frage. Einmal unter professioneller Aufsicht üben, um eintrainierte Fehler heraus zu arbeiten oder sich im eigenen Üben sicherer zu fühlen. Sollten keine Vorkenntnisse vorhanden sein, empfehle ich den Grundkurs im 3er-Block in meiner Praxis.

Korrektur von Stellungen, Atemtechniken, Meditationsanleitung, auf ihre Bedürfnisse abgestimmt und Eingehen auf spezielle Problemzonen.

Stundenaufbau: Einstimmung, Aufwärmen, Übungsabfolge, Endentspannung, Meditation

Termine nach Vereinbarung in meiner Praxis!

Dauer: 60 Minuten

Kosten: pro Einheit 72,- €

Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Wie ehrlich seht ihr euch selbst? Wie sehen euch die anderen? Was könnt ihr ändern und wie? Dieses Zusammensein soll euch respektvoll positiv darin unterstützen, neue Aspekte eures Wesens zu erkennen und durch das Feedback von anderen eigene Fehleinschätzungen zu korrigieren - und dabei geht es nicht nur um die körperliche Erscheinung. Ich darf im Rahmen dieses Abends meine Art der Wahrnehmung mit einbringen und euch dabei helfen, euer Selbstbild ganzheitlicher zu formen.

Treffpunkt: um 19.30 Uhr bis 21:30 Uhr bei mir in der Praxis. Maximal 4 Teilnehmer pro Termin!

Termine: 

6. November 2018 - Anmeldung läuft (AUSGEBUCHT)

15. November 2018 - Anmeldung läuft (AUSGEBUCHT)

27. November 2018 - Anmeldung läuft (noch 2 Plätze frei)

Bitte reserviert euch rechtzeitig einen Platz!

Kosten: 30,- €

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibzeug

Interesse an einem bestimmten Thema? Sie kennen andere, die dabei sein wollen?

Zwei ganz besondere Tage an einem Ort ihrer Wahl zu spirituellen Themen, mit gezielten Übungen, Techniken, Meditationen, zu Yoga oder vertiefter außersinnlicher Wahrnehmung - ich komme gerne zu ihnen! 

Hier einige Anregungen zu bereits durchgeführten, wundervollen Erlebnistagen: Seminar-Archiv

Kosten: 200,-/Person und kostenlos für denjenigen, der die Organisation des Wochenendes übernimmt

Mindest-Teilnehmerzahl: 8 Personen

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Schreibunterlagen

Ein ganz besonderer Abend an einem Ort ihrer Wahl zu spirituellen Themen, mit gezielten Übungen, Techniken, Meditationen, zu Yoga oder vertiefter außersinnlicher Wahrnehmung - ich komme gerne zu ihnen!

Hier einige Anregungen zu bereits durchgeführten, wundervollen Erlebnisabenden: Seminar-Archiv

Kosten: 25,-/Person und kostenlos für denjenigen, der die Organisation des Abends übernimmt.

Mindest-Teilnehmerzahl: 10 Personen (im näheren Umkreis gern auch weniger)

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Schreibunterlagen

Was Sie wissen sollten